Wake up ladies!

Doodzonde!

De afgelopen tijd heb ik een aantal doorbraaksessies gehad met diverse vrouwen naar aanleiding van de masterclasses die ik heb gegeven. Een aantal van hen was direct klaar en kon verder met enkele diepgaande inzichten…  maar bij sommige vrouwen, die al van alles hebben geprobeerd en waarbij nog niks is gelukt, bleek 1 coachingsessie niet voldoende.

Als ik voel dat ik hen kan helpen om alsnog hun doelen te behalen, doe ik een aanbod voor een langer coachingtraject. Een aantal van die vrouwen greep het met beide handen aan en zei direct JA!, maar meestal moet er even over nagedacht worden, wat ik ook heel goed begrijp.

Het betekent namelijk dat er iets van hen wordt gevraagd qua inzet en tijd, naast dat er een financiële investering moet worden gemaakt. Ik vraag, nee eis, dan ook om alleen in te stappen als ze echt bereid zijn die shift in hun leven te gaan maken en te gaan DOEN wat ik ze leer.

Vervolgens heb ik met die dames een vervolggesprek, nadat ze erover hebben nagedacht. De meesten hebben het echt goed overwogen en zijn bereid het traject in te gaan en alles op alles te zetten, met hulp van mij, om dit hun aller- allerlaatste poging ooit te laten zijn op het gebied van afvallen, meer energie krijgen en een gezonde toekomst.

Echter zijn er ook enkelingen die aangeven erover na te hebben gedacht en het toch maar niet te doen, met als opgegeven reden:

• het nog even zelf te gaan proberen (met mijn boek),
• of dat het van hun man niet mag,
• of dat er geen geld voor is,
• of toch geen tijd,
• of dat het nu niet het moment is vanwege allerlei privéomstandigheden

Ik vind dat altijd heel bijzonder.

Zelf proberen? Als ze dat konden, was het toch al gelukt? 
“Ja maar, ik ga nog even zelf kijken of het met je boek lukt! Ik ben ontzettend gemotiveerd na het kijken van je masterclass.”

Helemaal super! Natuurlijk! Maar… hoe goed mijn boek ook is (en dat is het! Niet mijn woorden: maar check gerust bol.com op de reviews) en hoezeer ook iedere bladzijde in What IF? met de intentie is geschreven om mensen echt te helpen… als een boek genoeg zou zijn was de hele wereld slank en gezond en waren coaches als ik niet nodig.

“Het mag niet van mijn man?”
Are you f*ing kidding me? Zijn we dan helemaal niet meer geëmancipeerd? Het is 2021, geen 1950! Weet jouw man hoe jij je voelt en hoe dit langzaam je leven sloopt en wat het effect op jullie relatie is? Een dame vertelde de dag ervoor nog wat voor invloed dit heeft op haar seksleven, of liever gezegd het gebrek daaraan, omdat ze zich schaamt om naakt bij hem te zijn….

“Geen geld!”
Wat kost het nu dan? In verdriet, pijn, teleurstelling, in wanhoop? En daarnaast: al die rotzooi/nepvoeding die er gekocht wordt? Daar is wel geld voor? Wat betekent dit voor je gezondheidskosten in de toekomst? De verzekeringskosten gaan niet voor niets ieder jaar omhoog. We worden met zijn allen steeds zieker doordat we steeds ongezonder leven.

“Geen tijd!”
Al die tijd die nu verkwanseld wordt aan zinloos scrollen, Netflixen en tv-kijken dan? Daar kun je echt wel wat van wegsnoepen (ja snoepen kan ook op een goede manier) om een heerlijke verantwoorde maaltijd te bereiden of een oefening te doen.

“Nu niet het moment?”
Het is nooit het perfecte moment. Waar wil je in vredesnaam nog op wachten? Je hebt maar 1 leven! 1 Gezondheid! Het gebeurt niet vanzelf, je wordt niet gestoken door een magische voor-altijd-slank-en-gelukkig-bij. You are in charge. Nu of nooit!

En weet je wat de werkelijke reden is?

Veel vrouwen zijn bang! Te bang dat het niet gaat lukken. Een hoop geld en een illusie armer… wat dan? Er wordt alleen maar naar de korte termijn gekeken, in plaats van naar de lange termijn en wat dat betekent. Een gezonde leefstijl maakt het verschil tussen:

-wel of niet darmklachten
-wel of niet altijd moe zijn
-wel of niet elke dag een insulinespuit in je lijf zetten
-wel of niet in een pashokje huilen over weer een grotere maat
-wel of niet medicijnen slikken voor allerlei “vage” pijnklachten
-wel of niet een rollator bij de voordeur op je 70^e
-wel of niet een seksleven (zonder schaamte)
-wel of niet een depressie
-wel of niet hartaandoeningen
-wel of niet kanker
-wel of niet van jezelf houden
-wel of niet het goede voorbeeld voor de kinderen zijn
-wel of niet gelukkig zijn met jezelf
-wel of niet gezond oud worden

Ik kan nog wel even doorgaan, maar need I say more?

En wat nou als het wél zou lukken?

Daar wordt niet over nagedacht, ze durven het niet eens te hopen. Dus zullen ze het niet weten als ze het niet eens proberen.

Ze hebben zichzelf en hun leven in feite opgegeven.

 

Want het gaat eigenlijk om wél of níet leven
Echt leven! Ofwel genieten in goede gezondheid, zonder klachten die voorkomen hadden kunnen worden. Zoveel invloed heeft leefstijl!

Het gaat niet om wat hun man vindt, niet om geld, niet om tijd of het moment, niet om wie anders dan díe vrouw die haar leven zou kunnen veranderen door eindelijk zelf eens de verantwoordelijkheid voor haar leven te pakken en zich daarbij te laten helpen, omdat ze dondersgoed weet dat het haar alleen niet lukt.

Voor mij hoeft niemand het te doen, mijn praktijk draait wel, maar ik vind het (een) doodzonde. Letterlijk. ik weet hoe het is om 2 ouders veel te vroeg te hebben begraven door de gevolgen van een ongezonde leefstijl. Het had zo anders kunnen zijn. Ze hadden er nog kunnen zijn, als ze goed voor zichzelf hadden gezorgd.

En dan was er ook nog een dame die het vervolggesprek begon met:

“Ik heb slecht nieuws voor jou.”

…. Ehm…

Wat ze niet snapte is dat ze zelf het slechtste nieuws ooit aan haar toekomstige ik gaf. Ze had net zo goed kunnen zeggen: Doei leven! Ik heb het alvast opgegeven. Ik kies ervoor om in deze situatie te blijven met alle gevolgen van dien.

Het is slecht nieuws voor haarzelf, haar naasten en voor ons allemaal die een tweederangs versie van haar krijgen, omdat ze niet verder durft te denken dan haar angst(en). En vervolgens wel blijven klagen (met name in haar hoofd, waar iedereen in haar nabijheid last van heeft), maar niks serieus aan de situatie doet.

Het zou zo anders kunnen zijn, als ze zichzelf permissie zou geven op de kans op een veel beter leven.

Ik besef dat dit een heftig bericht is, maar hij moest er toch echt even uit. Hij komt vanuit mijn hart en vanuit mijn tenen naar jou toe, omdat ik ook JOU een slanker, relaxter en energieker leven gun!

Wake up call?
Voel jij je aangesproken door het bovenstaande en ben jij wél bereid serieus iets aan je leefstijl te gaan doen zodat je voorgoed slanker, relaxter en vol energie door het leven gaat? Meld je dan >>>hier aan en dan gaan we samen kijken of ik jou zou kunnen helpen.

Liefs,
Sylvia